Tri Blend Select - Banana, Aveia e Nozes
Sem ideias para um pequeno-almoço nutritivo e cheio de sabor? Experimente esta sugestão de banana, aveia e nozes!
Ingredientes:
2 colheres-medida de TRI BLEND SELECT sabor a banana
1/2 banana grande
1/2 chávena de flocos de aveia
1/2 chávena de iogurte grego
1/3 chávena de bebida de amêndoa, sem açúcares adicionados
¼ colher de chá de extrato de baunilha
¼ colher de chá de canela
10 metades de nozes pecan
Modo de Preparação:
Preparar de véspera e misturar todos os ingredientes. Acondicionar num recipiente hermético durante a noite e delicie-se ao pequeno-almoço.
Nutrientes por dose:
Energia (kcal)Lípidos (g)Hidratos de Carbono (g)Fibra (g)Proteína (g)Por dose20812,237,95,814,7