beta heart baunilha
Beta Heart® é uma mistura em pó nutritiva com sabor a baunilha que contém o ingrediente principal Oatwell®- beta-glucano de aveia.
Quero ter orientação gratuita de um Treinador Pessoal de Bem Estar
Beta heart®, com sabor a baunilha, contém o ingrediente principal OatWell™, beta-glucano de aveia. Está demonstrado que os beta-glucanos contribuem para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue *.
Sem açúcares.
Sem edulcorantes artificiais.
Alto teor de fibra, 3 g por colher-medida e 3 g de proteínas por colher-medida.
Fonte de proteínas, 25 kcal por colher-medida.
Misturar 1 colher-medida (7,625 g) ou 2 colheres-medida (15,25 g) de Beta heart® com 250 ml de água para obter uma bebida sem açúcar. Pode também misturar com sumo ou com o seu batido Fórmula 1.
*Foi demonstrado que os beta-glucanos contribuem para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue. O colesterol elevado é um fator de risco no desenvolvimento de doenças coronárias. O efeito benéfico é obtido com uma dose diária de 3 g de beta-glucanos provenientes de aveia. A doença coronária tem múltiplos fatores de risco e alterar um desses fatores pode ou não ter um efeito benéfico.
COMO PODE AJUDAR?
Independentemente da idade, os fatores associados ao estilo de vida podem desempenhar um papel importante no aumento do colesterol. Cuide do seu bem-estar com 3 simples passos.
Passo 1: Alimente-se bem:
Reduza o consumo de gorduras trans ou saturadas substituindo alguns alimentos:
- Opte por pão e massa integral em vez das versões brancas.
- Peixe ou carnes magras em vez de carnes vermelhas ou processadas.
- Frutos secos, sementes ou grãos de soja em vez de snacks pouco equilibrados como batatas fritas.
Passo 2: Seja mais ativo:
Ser ativo ajuda a aumentar o "bom" colesterol (HDL) no sangue. Estimula o movimento de depósitos de gordura para o fígado, o que ajuda a manter o coração e vasos sanguíneos em bom estado.
150 minutos de exercício de intensidade moderada por semana é tudo o que precisa ** - experimente 30 minutos, 5 dias por semana!
Passo 3: Reforce a sua alimentação:
Rica em fibras e fonte de proteína, uma dose de Beta heart® também fornece 1,5 g de beta-glucanos, uma fibra solúvel presente no farelo de aveia, o que ajuda a reduzir ou manter o colesterol. *
3g de beta-glucanos de aveia ajudam a reduzir o colesterol* (2 colheres-medida)
1,5g de beta-glucanos de aveia ajudam a manter o colesterol** (1 colher-medida)
Sem açúcar
Sem adoçantes artificiais
Rico em fibra (3g por colher-medida)
Fonte de proteína, que contribui para o desenvolvimento e manutenção de massa muscular
25 kcal por colher-medida
Misturar 1 colher-medida (7,625 g) ou 2 colheres-medida (15,25 g) de Beta heart® com 250 ml de água para obter uma bebida sem açúcar. Pode também misturar com sumo ou com o seu batido Fórmula 1.